骨折1ヶ月と16日目、術後1ヶ月と11日目。
☆Merry xmas☆
今日は子供達との約束通りホールケーキ作り☆
《市販のスポンジやし、生クリーム綺麗に塗れなかった…》
チキンとサラダのオードブル、野菜スープ☆
兄サンタにもプレゼントもらい、今年もみんなでクリスマスパーティ出来て良かった:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:
入院中はホンマに xmas、年末年始どうなる事かと思ってたけど…良かった☆
今日は午前中、買い出しとか行って《スーパーは車椅子》、今日もよく歩いた！！
台所にも長時間立って頑張った☆
せっかく去年妹からもらった、クリスマスツリー…今年は飾れなかったな…場所とるから…。
来年には足も良くなってるだろうし、コロナも落ち着いてて、イルミネーションとか行けたらいいな♪
私にも xmasプレゼント届いたー☆
大好きなプーキーズのカレンダー(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
めっちゃ嬉しい☆
骨折1ヶ月と15日目、術後1ヶ月と10日目。
今、外出時も片松葉杖の為もちろん階段もなんだけど《家は階段13段の2階》…いつもは一段一段慎重に降りてるのに、今日は子供に気を取られてしまい、、無意識に以前の様に片足ずつ降りかけて…危うく落ちそうになった…。無意識って怖い！気をつけないと！！汗
今日は午前中、外でも杖なしで歩いてみた！
段差は掴まる所ないと怖いけど、何とか結構歩ける事に気付いた！《こっちのが以外と早く歩ける》
けど、やっぱり足に負担掛かったみたいで、帰宅後は足首と膝関節が痛くなった…。
それと、5時間くらいなら足下ろしっぱなしでも殆ど浮腫みは無くなった！！
足の様子。
外くるぶしはまだ腫れてるし、突っ張り感、痺れ、乾燥あり…。
膝上の傷口の右側、膝曲げたり押したりしたら痛みあり…。
スネ、足の甲、内くるぶしは突っ張り感が無くなった為、乾燥も殆ど無し！
足首以外の太さは左側とほぼ変わらず！！
※目標※
1、車の運転
2、外出時杖なし
3、1人で通院
4、1人で買い物
5、子供と公園で遊ぶ
アクセスありがとうございます☆
久しぶりにアクセス解析見たら、すごい数の方がブログを読んでくれているみたいで、とても嬉しく思ってます(^^) ありがとうございます☆
こんなブログでも今とても不安に思っている方の支えになれてたら嬉しいです！！
時間帯も夜〜夜中に掛けてが1番読んでもらえてるみたいで、私と同じように入院中のベッドの中で不安で眠れなく、少しでも安心できるように読んでくれてる方もいるのかな？と思ってます。
少しでも私の経験がお役に立ててますように。
手術待ちの方、術後…。今後の回復、退院の目処など不安に思っている方もいると思います！
最初は辛いです…でも1ヶ月乗り切って下さい！
びっくりするくらい回復に向かってますから！
一緒に頑張りましょう☆
骨折1ヶ月と14日目、術後1ヶ月と9日目。
今日は月2回の母の病院の日。
先月は兄にお願いして行ってもらい、今日は兄に運転してもらって私が付き添い。
付き添いの私の方が松葉杖付いてるし完全に患者みたい…。
お昼過ぎには帰ってたけど、いっぱい歩いたからか、足首周りの関節が痛い…。
スネと足の甲の突っ張り感と痺れは無くなったけど、足首周りと腓骨側の手術で切開してる所は、突っ張り感、痺れともまだ結構あり。
家の湯船は掴まる所がないし、浴槽深いからシャワーのみ…。寒くなってきたし、どうしても湯船に入りたい時は手すりあるから温泉に行こう！と思う。
大変だけど、そっちの方が安全な気がするから。
代わりに湯たんぽで足を温める→マッサージする→温める。術後、湯船に浸かれない時はオススメ！！
今日も夕食作り。1人で買い物行けないから、ある程度買い溜めしてるから無駄なく食材つかえてる！
買い物行けないからあるもので作るしかないから！
良い節約になってる(*≧ｍ≦)
明後日はクリスマス☆息子達にカップケーキとホールケーキ作ってあげる約束してるから《市販のスポンジ使うからデコレーションのみだけど》頑張らないと！！
※骨折退院後、買った物リスト※
折りたたみ低反発ベッド
シャワーチェアー
キャスター付き椅子2脚
足置き用まくらに毛布
マジックテープの病院で売ってる靴2足
足幅にゆとりのある腰ゴムの冬用ズボン4枚
浮腫み足でも履けそうなゴム緩め靴下5足
車椅子《レンタル》1ヶ月4000円。1番最新のコンパクト型
頻繁に使う物をすぐ取れるように入れて置く大きめのカゴ2つ
湯たんぽ
リュック《松葉杖用》
小さめの首にかけられるカバン《車椅子用》
手術跡に貼る保護防水テープ
手に物を持てない時用に家用ナップサック
…まだまだありそうだけど、書き出して見ると結構買ってる。
一体この怪我にいくらかかったんだろう…。
骨折1ヶ月と13日目、術後1ヶ月と8日目。
今朝起きたら！グルグルする目眩治ってた！！
時々フワフワ感はあるものの全然大丈夫！
寝た状態で左側も向けるー！嬉しい！
良かった☆やっとリハビリ行けるー！担当の先生と自分の都合が合わなくて25日までないけど、それまで自主リハ頑張ろ。
今日は午後から夕食作りまでずっと横になってたから、足の浮腫みも殆ど無し！室内杖なし歩行も全然余裕‼︎
今日気付いた足の変化☆
違和感なしに足組めるようになってたー(^^)
ちょっと前まで膝の上に乗せるのが精一杯だったのに！それだけ膝が曲がるようになったって証拠！！
嬉しい。
横向きに寝られるようになった！寝る時は横向き派なんで、めっちゃ嬉しい。
1ヶ月ちょっとでこんなに回復するとは思わなかった(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
後は足首にもうちょっと力が入って、踏ん張れるようになったら車の運転も出来そう(^^)
…今でもやろうと思えば出来そうやけど、事故したら元もこうもない！先生の許可がおりるまで、旦那にはもうしばらく甘えよう！！
…数分前までの当たり前の事の日常が、考えもしなかった突然の怪我で入院、寝たきり、何も出来ないしトイレにも行けない、手術になってしまって歩けないし、思うように足が動かないし、アザだらけになった痛々しい自分の足、先が真っ暗になって相当精神的にも辛かった…《ベッドの上で骨折する前の写メを何回も見返しては涙した》。
今は日々日常に戻りつつある変化。ちょっとした事でも出来る喜び！家族や兄妹の有り難さ！！外出時の周りの人の気遣いに感謝でいっぱい。
怪我しなかったら感じられなかった喜びに日々救われてる。
まぁ、そりゃ怪我しない事にこした事はないけどね！！
骨折1ヶ月と12日目、術後1ヶ月と7日目。
朝起きるとき…あれ？目眩良くなった？と思ったのに、今度はフワフワする目眩がした…泣。
やっぱり何度か耳鼻科で治療してもらわないとダメかも…。余計なお金が掛かる…。
寝る時、起き上がる時、頭を横にするのが怖い！
横になるのが苦痛でたまらない‼︎
今日は子供達と母へのクリスマスプレゼント買いに2箇所お店を回った。入院してる時はどうなるかと思ったけど、無事買ってあげられて良かった☆
それと子供がよく遊ぶ遊び場。
いつもは一緒に遊ぶのに遊んであげられない…。
今日はパパと。ゴメンよ。
それと、めちゃくちゃ良い靴下見つけた《靴下の上が殆どゴム入ってないやつ》。
これは良い！！浮腫みの味方。3足買い‼︎
買って速攻履き替える！快適☆
夕方から旦那と出掛ける。家出て14時間…。
今日もほぼ座りっぱなしだった為、浮腫みが半端ない…泣。この靴下でさえ、めっちゃ跡付いてる‼︎
今日も買い物の途中、左手に松葉杖、右手に買い物カゴもってる為右足元見えなくて、2回くらいつまづいてしまって、とっさに右足踏ん張って…。スネ手術してる辺りがめっちゃ痛かった…。しばらく歩けなかった…泣。
気をつけなな…。
クリスマス、年末年始が思いやられる…。
まぁ今年はこのご時世やし、子供達に我慢してもらって、年末年始は家でゆっくりしよー☆
骨折1ヶ月と11日目、術後1ヶ月と6日目。
今日は朝から耳鼻科へ。
目に機械を付けて、座った状態で上下左右に頭を振る。寝た状態で身体より下に頭を下げて左右に振り、わざと目眩を起こし目の動きを見るらしい…。めっちゃ辛かった…！右横向きから一気に身体を起こされる‼︎ 足！泣。
眼振を確認しながら3回くりかえす。これで耳石が元の位置へ戻るらしい。
一応戻ったみたいだけど、ただ…ちゃんとくっ付くか、又落ちるか分からないみたい。目眩止めの注射を2本して終了。今日1日はふらふらして辛いけど、明日には楽になるからとの事。
今日は余り頭を動かさないようにと言われたけど、何ともなかったし、子供が居ると家でじっとしてるわけにもいかず…調子に乗って出掛ける！
術後初めて、病院と用事も合わせたら！11時間も外出した！！笑。
注射が効いてただけだったのか、夕方から…やっぱりフワフワな目眩が出てきた。。
ほぼ座りっぱなしだった為、足パンパン、靴下の跡くっきり《1時間以上経ってもまだ跡がある》、足首と膝関節が痛い、腓骨側の足が痛い…泣。
帰宅後ベッドに横になり湯たんぽで温めて、ひたすら足をあげる。
関節が痛いため足がちゃんと上がらず、部屋の段差でつまづいてしまい…右足爪先に全体重を掛けてしまい…めちゃくちゃ痛くて、しばらく動けなかった！！転けなくてよかったけど…泣。
両足首くっ付けると右膝が内側に入るし、膝をくっ付けると右足首から下が外向く…。真っ直ぐなるのかな？泣。
明日も朝から出掛けないといけないから、今日は日が変わる前には頑張って寝よう！！
明日には目眩楽になってますよう☆
